A MELHOR CORRIDA

E aí, corredor ?!

O domingo estava friorento e chuvoso. Nuvens baixas no céu e uma garoazinha fina molhando o asfalto. Não foi fácil acordar cedo para participar da corrida. A vontade era de ficar em baixo do cobertor o dia inteiro. Mas corredor que é corredor não se abala com estes obstáculos. Vai em frente e manda ver. 

Chegando ao local da prova ( Eixão Sul, uma larga avenida que corta o Plano Piloto de Brasília, que aos domingos fica fechada para o lazer ) vi quantos corredores realmente existem na cidade. Muita gente já estava fazendo o seu pré-aquecimento, pronto para encarar os 5km ou 10km do circuito.

O Circuito CAIXA de corridas de rua e uma competição que corre o Brasil, tendo provas em diversas cidades do país. Para os atletas de elite uma possibilidade de conseguir, além da boa premiação, o patrocínio da CAIXA para treinamento no ano seguinte. Para nós, amadores, a possibilidade de participar de uma prova com grandes nomes do atletismo. O Circuito é considerado a maior competição do gênero no país.

Nossa equipe estava lá, representada por cerca de 30 participantes. A camisa amarelinha da Equipe X fez história na prova de 2008, já que o número de atletas superou os anos anteriores. Uma galera, entre mulheres e homens, buscando na prática da corrida, saúde, bem-estar, qualidade de vida e interação com outros apaixonados pelo esporte.

E não fizemos feio não. No final da prova levamos várias premiações. Fomos campeões na categoria Economiário feminino no 10km e tiramos ainda o 2º lugar.  No feminino 5km ficando com os 3 lugares do pódio na mesma categoria. Levamos também o 3º lugar masculino na Economiário 10km masculino e nossa amiga Maria ainda teve um 3º lugar na sua faixa etária no geral.

Quanto a mim só posso dizer que esta foi a melhor corrida que participei até hoje. Simplesmente quebrei com sobras o meu recorde dos 10km, não só baixando dos 50m, que já havia feito anteriormente na 10KNIGHT do Sudoeste quando fiz 49m, mas ficando com 47m47s. Realmente não pensei que iria conseguir essa façanha. Mas o clima e o treinamento do Nirley, chefe da Equipe X, já mostram, há várias corridas, seus resultados, quando só venho abaixando tempos.

Prova: Circuito CAIXA de Corridas de Rua - Etapa Brasília - 2008

Data: 23 de novembro de 2008

Local: Eixão Sul - Brasília - DF

Distância: 5km e 10km

Preço Inscrição: R$ 25,00 na 1ª semana e R$ 30,00 a partir da 2ª semana (maiores de 60 anos pagavam 50% menos)

Premiação: prêmio em dinheiro para os 5 primeiros colocados no masculino e feminino. O atleta bem colocado conta pontos para o ranking da Federação de Atletismo e para conseguir o patrocínio da CAIXA.

MARILSON BI EM NOVA YORK

E aí, corredor?!

Todos ficaram sabendo da bela corrida de Felipe Massa no domingo passado, encerrando o campeonato mundial da categoria com uma vitória de ponta a ponta, mas deixando o título mundial para o inglês Hamilton por 1 ponto apenas. 

Mas a notícia que encheu os olhos de todos nós, corredores, foi o bi-campeonato de Marilson na difícil Maratona de Nova York. Marilson, que já havia conquistado o título na Big Aplle em 2006 conseguiu se superar e vencer dois anos depois, agora em 2008.

Marilson além de ter sido o primeiro sul-americano a conquistar Nova York agora é o primeiro sul-americano bi-campeão.

Valeu Marilson ! ! ! 

CORRER É MUITO BOM

E aí, corredor ?!

Estou há mais de dois anos praticando este esporte viciante. Na verdade, correr tornou-se mais do que um esporte. Virou uma necessidade. Dar minhas passadas, independente do clima, lugar, local, se só ou acompanhado agora faz parte de um processo normal para mim. Quase como andar e respirar. Se não faço, sinto falta.

Uma das coisas mais enigmáticas e que me conquistaram na corrida é o fato de você competir com você mesmo, principalmente aquele que, como eu e milhões espalhados pelo mundo, não faz parte de um pelotão de elite, com atletas profissionais, mas é um praticante. Treino diariamente, mas sem as metas radicais dos atletas de elite, que vivem para e pelo esporte.

Ou seja, o que vale para nós é conseguir superar nossos próprios limites. Limites estes que não apenas o de melhorar o tempo em uma prova, mas de sair do marasmo e correr, praticar uma atividade física.

Eu realmente não esperava encontrar um esporte que me satisfizesse desta forma. E muito menos na corrida, que quando adolescente detestava. 

Agora estou aí, aqui, lá, correndo pelas ruas de Brasília e já me aventurando a correr pelas ruas de outros estados (vou para a Pampulha este ano e corri no Rio ano passado). Correndo nestas páginas deste blog que para mim é a união perfeita de dois vícios que tenho: correr e escrever. E a corrida ainda reúne outro gosto que tenho: música, pois adoro fazer minha seleção para umas boas passadas.

AYRTON SENNA RACING DAY

E aí, corredor ?!

Mais um final de semana se passou e domingão foi dia de corrida. Acredito que a última corrida de revezamento deste ano em Brasília e, por isso mesmo, uma das mais esperadas já que desde julho venho vendo anúncios da 1ª Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day realizada em Brasília, dia 19 de outubro.

A corrida já tem uma certa tradição em São Paulo, onde já é realizada há alguns anos. Brasília foi a única cidade a receber a corrida fora a capital paulista até hoje. E, para a primeira prova, parece que aqui como lá deve tornar-de uma tradicional corrida de revezamento da cidade.

São 42,2km realizados dentro do autódromo de Brasília. Um circuito com asfalto bem regular, curvas bem amplas, subidas e descidas leves e muito espaço para nós, corredores, darmos nossas passadas com tranquilidade, sem preocupação em atrapalhar alguém ou ser atropelado por algum carro mais afoito.

Postos de água bem distribuídos pelo circuito e ainda um posto com gatorade (desculpe a publicidade gratuita). Um arco inflável com umidificador no final. Saíamos dos boxes. E para deixar tudo completo, dia sem muito sol na cidade e umidade boa para a prática, tudo ideal.

A organização só pecou em um ponto: ter que parar em um estacionamento um pouco distante e pegar um ônibus que nos levava ao local da prova foi vacilo, já que existe um estacionamento amplo na entrada principal do autódromo, bem mais tranquilo para entrar. Mas não chega a ser uma falha tão gritante. 

A medalha muito bonita bem como os troféus  foram atrativos. Fora o fato de, com a inscrição, estarmos contribuindo para o Instituto Ayrton Senna, que tem uma excelente imagem.

Valeu, e muito, participar. 

MEIA MARATONA DO RJ - AFRICANOS FAZEM DOBRADINHA

E aí, corredor ?!

A Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro aconteceu no último domingo, dia 12 de outubro, dia também da nossa padroeira, Nossa Senhora da Aparecida e ainda das Crianças. Por isso, a festa na cidade do Rio não poderia ser mais abençoada e melhor. Tanto foi assim que o sol brilhou para os corredores durante a prova. E, convenhamos, correr no Rio com sol, apesar de ser mais desgastante para nós corredores, no caso desta cidade, fica uma combinação perfeita por que a beleza da paisagem fica muito mais destacada com a luz do sol.

Pieguices à parte, o evento foi um total sucesso. Nem poderia ser diferente. Afinal, a cidade maravilhosa é um lugar, todos sabem, "abençoado por Deus e bonito por natureza" (valeu, Gilberto Gil!), e o evento reuniu duas competições importantes: a Meia Maratona que acontece todo ano e o Mundial de Meia Maratona da IAAF (Associação Internacional das Federações de Atletismo).

Sendo assim, 15 mil pessoas se reuniram na Praia de São Conrado para a largada da prova, que para as mulheres aconteceu às 8h45 e para os homens às 9h15. Os atletas saíam de São Conrado, subiam a Niemayer, desciam para o Leblon, Ipanema, Arpoador, Copacabana, Leme, Botafogo para chegar finalmente ao Aterro do Flamengo. Ou seja, paisagens para se deliciar não faltaram aos corredores, que puderam contar durante todo o percurso com o apoio do caloroso povo carioca, que incentivou os atletas em todos os espaços do evento.

A primeira atleta a chegar foi a Queniana naturalizada holandesa Lornah Kiplagat, que sagrou-se tri-campeã do mundial. Ela completou o percurso em 1h08min37. No masculino outro africano, o atleta da Eritréia Zersenay Tadese, que completou com 59min56 que bateu o recorde do circuito e bateu o recorde da prova.

Marilson Gomes dos Santos foi o melhor brasileiro, chegando em 8º com 1h03min14. Entre as mulheres, Maria Zeferina Baldaia conseguiu a melhor colocação, 17ª, com 1h13min42. 

Ainda teve a competição por equipes no evento, vencida pelo Quênia no masculino e Etiópia no feminino. 

Enfim, os africanos dominaram a prova por completo. Além do título individual e por equipes, ficaram ainda com o segundo e terceiro lugares no feminino e no masculino com Etiópia, Quênia e Quatar.

Festa maravilhosa na cidade maravilhosa.

VOLKSWAGEN RUN. UMA CORRIDA DIFERENTE

E aí, corredor ?!

Outro dia estava lendo sobre as diversas corridas que acontecem pelo país, tentando estabelecer uma meta, mesmo que teórica ainda, para o ano que vem e me deparei com uma prova realmente inusitada.

Corridas na rua, no asfalto ou em estradas de terra. Corridas de empresas ou na praia. Corridas de dia ou de noite. Tudo isso não é nada em termos de diferenciação do que a corrida promovida pela fabricante de veículos Volkswagen.

A Volkswagen Run acontece dentro da fábrica da montadora, em São Bernardo do Campo/SP. Em agosto foi realizada a segunda edição da prova, que contou com a participação de 4.000 atletas. O percurso, de 10km, era feito dentro da fábrica, mais na parte externa, mas contou com um pequeno trecho de 1 km dentro da linha de montagem, uma atração a mais para os corredores. 

A premiação também é destaque, já que, além das medalhas, os primeiros colocados no feminino e masculino levaram para casa um Gol 1.0, além da premiação em dinheiro, dada do primeiro ao décimo colocado. Ainda, houve o sorteio dois carros 0km e show da banda Jota Quest.

Interessante a iniciativa da Volkswagen. Quem sabe isso não abre espaço para que outras grande empresas façam o mesmo. Imagine a gente poder correr dentro da fábrica da Mercedes em Juiz de Fora/MG, ou dentro do PROJAC da Rede Globo, no Rio de Janeiro, por exemplo. Seria muito interessante não acham ?

CIRCUITO FANTÁSTICO

E aí, corredor ?!

Mais um domingão passou e mais uma vez lá estava eu dando minhas passadas pelas ruas de Brasília. Bom demais ! E melhor ainda por que superei meus tempos e achei um bom circuito para correr. 

Estou falando da Corrida das Pontes, que acontece no segundo semestre em Brasília e onde tive o prazer de participar pela primeira vez neste domingo, dia 05  de outubro. A prova já se tornou tradicional na cidade, está na sua 18ª edição, e uma das preferidas do público corredor, muito pelo trajeto, feito entre as duas mais antigas pontes que ligam o bairro do Plano Piloto ao do Lago Sul e ladeando o lago Paranoá, um dos símbolos de Brasília.

A corrida deste ano contou com 2.000 atletas de várias faixas etárias e níveis, além de dar oportunidade também para cadeirantes participarem, ou seja, os atletas que competem utilizando-se de uma cadeira de rodas. Um show à parte proporcionado por estes incríveis corredores, cuja determinação motiva a todos nós.

Equipes de academia marcaram presença novamente na prova, enchendo o espaço destinado às suas barracas de cor e alegria. Contei pelo menos umas dez equipes, fora as que não podiam contar com este suporte de barracas e tudo mais. Mais uma prova de que a corrida é um sucesso.

A organização só deixou a desejar em um quesito: para muitos de nós faltou um posto de água no percurso. Com o calor que fazia e o sol a pino, muitos sentiram a falta de um terceiro posto no circuito, que contou com dois. No mais, perfeito.

A prova começa e termina em um dos mais belos locais de Brasília, o Pontão do Lago Sul. Os corredores saem em direção ao Lago Sul até a chamada Ponte das Garças, que liga a L2 sul ao Gilberto Salomão, um centro comercial de Brasília. Depois, ladeamos o Lago Paranoá correndo pelo Avenida das Nações ou via L4 norte até a Ponte Costa e Silva, que liga outra ponta da L2 Sul ao Pontão, onde terminamos o percurso. Ao todo são 9,5km de corrida, com subidas e descidas boas e a maior parte do trecho plano. Todo o percurso muito bem sinalizado pela organização (mais um ponto para eles).

Depois, premiação com troféus para as diversas faixas etárias dividas por sexo e categoria (cadeirantes ou não) e sorteio de diversos prêmios cedidos pela patrocinadora do evento, a Free Corner, loja de material esportivo.

Legal também é que pudemos optar por pagar R$ 30,00 ou R$ 60,00, sendo que o preço mais caro dava direito a uma excelente área VIP com massagem, comida, bebidas, sombra e um kit diferenciado.

Foi a primeira vez que corri a prova e posso dizer que recomendo para quem curte o esporte. 

Resumo

Prova: 18ª Edição da Corrida das Pontes

Data: 05 de outubro de 2008

Cidade: Brasília - DF

Distância: 9,5 km

Preço: R$ 30,00 (geral) ou R$ 60,00 (Kit Free Corner Experience)

Premiação em dinheiro: do 1º ao 5º lugar (R$ 1.500,00; R$ 1.000,00; R$ 700,00; R$ 500,00; R$ 300,00). Troféus para os 3 primeiros colocados e medalhas para quem completasse o circuito no prazo previsto.

Inscrições limitadas a 2.000 atletas