E aí, Corredor?!
Encontrei o doutor Drauzio Valerra na minha última Maratona, no Rio em 2013. Estava correndo com um esporão calcâneo incomodando e, na orla de São Conrado, encontrei o doutor o doutor em seu ritmo cadenciado e constante.
Virei um fã dele naquele mesmo dia. Já sabia que ele corria, e há muito tempo. Mas não esperava encontra-lo em uma prova. Boa surpresa.
Drauzio Verella além de doutor, editou uma série de vídeos sobre saúde que estão disponíveis no Youtube. Já fez várias participações no Fantástico e recentemente lançou um livro, Correr, onde ele fala de sua experiência na corrida. Um livro de corredor para corredor, onde além da sua vivência como praticante, traz diversos dados estatísticos que comprovam o quanto benéfica é a prática regular de uma atividade física.
Uma delas é o estudo que trata este vídeo publicado pelo doutor sobre. Confira.
Boas passadas.
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