E aí, corredor?!
O telejornal Bom dia Brasil fez uma matéria interessante e importante sobre a corrida de rua. Dicas interessantes sobre a forma correta de correr, da postura certa para dar as passadas, e ainda técnicas para corrigir a postura. E ainda detalhes sobre passada e tipo de pisada, um dos assuntos preferidos dos corredores. Apesar de longo (6:45), é muito bom.
Confira!
Boas passadas com uma boa postura.
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